Super Express On-line Super Express On-line

wiadomości, polityka, plotki, rozrywka, sport

media

Menu

  • NEWSY
  • STYL ŻYCIA
  • ZDROWIE
  • DOM i OGRÓD
  • WIDEO
  • Jak zrobić CIASTECZKA Z WRÓŻBĄ? [Nie tylko na ANDRZEJKI]

    Koniec świata wg przepowiedni Nostradamusa i św. M...

    Co symbolizuje goździk?

  • Kamień księżycowy. Co to za kamień? Jakie ma właściwości?

    Wielkanocne wróżby, pisankowe przesądy – co warto ...

    Co oznacza symbol ANKH?

  • Jak zrobić CIASTECZKA Z WRÓŻBĄ? [Nie tylko na ANDRZEJKI]

    Jak zrobić CIASTECZKA Z WRÓŻBĄ? [Nie tylko na ANDRZEJKI]

  • Koniec świata wg przepowiedni Nostradamusa i św. Malachiasza. Kiedy?

    Koniec świata wg przepowiedni Nostradamusa i św. Malachiasza. Kiedy?

  • Co symbolizuje goździk?

    Co symbolizuje goździk?

  • Kamień księżycowy. Co to za kamień? Jakie ma właściwości?

    Kamień księżycowy. Co to za kamień? Jakie ma właściwości?

  • Wielkanocne wróżby, pisankowe przesądy – co warto wiedzieć?

    Wielkanocne wróżby, pisankowe przesądy – co warto wiedzieć?

  • Co oznacza symbol ANKH?

    Co oznacza symbol ANKH?

WIBRATOR - bezpieczeństwo i higiena pracy! Jak uniknąć wypadku podczas używania wibratora? "Robaczki z Zaginionej Dżungli" w kinach od 8 marca Jesienią zadbaj o wzrok! Jesienią zadbaj o wzrok! Jak dbać o zioła w doniczkach? Jak często podlewać, jak nawozić?

HOT

  • NEWSY
  • ZDROWIE
  • DOM i OGRÓD
  • Pozwól sobie na chwilę relaksu i zamień swoją codzienną pielęgnację jamy ustnej w prawdziwe spa!

    Pozwól sobie na chwilę relaksu i zamień swoją codzienną pielęgnację jamy ustnej w prawdziwe spa!

    Pogoda

  • Dieta najlepszym sposobem na koncentrację!

    "Przez żołądek do serca" to nie wszystko. Ważne aby przez żołądek trafiać do mózgu! Przez to, co jemy możemy znacznie poprawić koncentrację, zdolności kojarzenia i inne intelektualne funkcje mózgu. Sprawdź, jaka dieta poprawi koncentrację.

  • Pierniki toruńskie - dlaczego nie zawsze traktowano je jako przysmak?

    Pierniki, popularne ciastka z Torunia, nie zawsze były traktowane jako przysmak. Początkowo uchodziły jedynie za dzieło sztuki. Ciasto na pierniki toruńskie, zanim zostało wykorzystane do produkcji słodkości, przez wiele lat dojrzewało w wielkich kadziach umieszczonych w piwnicach.

  • GDA - co oznacza ten skrót? Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

    Skrót GDA na etykiecie produktów spożywczych oznacza - z języka angielskiego - Guideline Daily Amount - czyli tłumacząc na język polski – Wskazane Dzienne Spożycie.

  • Rekordy alkoholowe w Polsce i na świecie. Ile alkoholu można wypić?

    Rekordy alkoholowe w Polsce i na świecie. Ile alkoholu można wypić?

    Nauka

  • Wódka BACZEWSKI – jaką ma legendę?

  • Kanapka - wynalazek Lorda Sandwicha sprzed 250 lat!

  • SUSZ JAJECZNY - jak sie go robi i do czego jest stosowany w przemyśle spożywczym?

  • Czym różni się sól przemysłowa od spożywczej? Jak sól przemysłowa wpływa na zdrowie?

  • Grzyby jadalne, grzyby trujące - jak je odróżnić

  • Jesienią zadbaj o wzrok!

    Jesienią zadbaj o wzrok!

    Profilaktyka zdrowia

  • DOTYKAJ I WYGRYWAJ ŻYCIE - ważna akcja społeczna

    WYSTARTOWAŁA akcja charytatywna DOTYKAM=WYGRYWAM. Głównym jej celem jest promocja profilaktyki raka piersi poprzez regularne samobadanie piersi i noszenie dobrze dobranego biustonosza. Wszystkie zebrane podczas akcji środki zostaną przekazane stowarzyszeniu Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Każdy ma szansę wesprzeć projekt. Wystarczy oddać swój stary, źle dopasowany biustonosz do reCYClingu, by zasilić konto stowarzyszenia. Celem jest zebranie 1 tony staników i uzyskanie kwoty 20 000 zł dla Amazonek.

  • BIAŁKO W DIECIE: dlaczego trzeba jeść więcej białka? 7 POWODÓW

    ILE BIAŁKA JEŚĆ? Białko to bardzo ważny składnik odżywczy. Spożywanie białka wspomaga spalanie kalorii, a także pomaga w budowaniu masy mięśniowej, dlatego jest tak istotnym składnikiem każdej diety. Większa ilość białka w diecie dostarcza wielu korzyści, ale jak z każdym elementem diety – nie wolno przesadzać.

  • Polskie odpowiedniki superfood - modne jedzenie

    Superfood to żywność bogata w składniki korzystne dla naszego zdrowia. Czy mamy w Polsce produkty, które można określić mianem super jedzenia? Jakie są polskie odpowiedniki superfood?

  • Skala ORAC - co trzeba jeść, aby zachować młodość?

    Skala ORAC - co trzeba jeść, aby zachować młodość?

    Diety i odchudzanie

  • Jak ograniczyć cukier w codziennej diecie - 8 sposobów

  • Wiosenna dieta z nowalijkami w roli głównej

  • Jaki nabiał jest najlepszy - rady dietetyka

  • Jakie jajka wybierać - rady dietetyka

  • Jakie mieso kupować - rady dietetyka

  • Jak dbać o zioła w doniczkach? Jak często podlewać, jak nawozić?

    Rośliny i ogród

  • Stare pieczywo - co zrobić z czerstwym chlebem?

    Nadmiar pieczywa, które w chlebaku zamieniło się w czerstwe, nie jest bezużyteczny. Wbrew pozorom można go przerobić na kilka całkiem apetycznych sposobów. Poznaj przepisy, które pozwolą ci być oszczędnym a jednocześnie stworzyć oryginalne potrawy.

  • Jak poprawić jakość wody do picia? Jakich filtrów używać?

    Smak i zapach wody prosto z kranu często nie zachęcają do jej picia bez uprzedniego przegotowania. Można kupować wodę butelkowaną lub przynosić wodę oligoceńską. Ale wygodniejszym rozwiązaniem jest uzdatnianie wody w domu. Jakie filtry do wody można stosować w domu?

  • Jakich produktów nie wolno przechowywać w lodówce?

    Nie wszystkim produktom spożywczym służy przechowywanie w lodówce. Panująca tam niska temperatura, niektórym z nich może wręcz szkodzić. Warto wiedzieć, czego do lodówki wkładać nie należy.

  • Awokado - egzotyczny owoc z niezwykłymi właściwościami

    Awokado - egzotyczny owoc z niezwykłymi właściwościami

    Domowe SOS

  • Jak rozpalić grilla? Jakiej podpałki użyć?

  • Cytryna: jak ją wykorzystać w kuchni, gospodarstwie domowym i dla urody

  • Domowe sposoby na insekty: co na karaluchy, prusaki czy mrówki faraona

  • Solić czy nie solić? Jakie są zalety soli kuchennej?

  • Oliwa z oliwek nie tylko do jedzenia - do czego można użyć oliwy?

  • Dzisiaj

Piątek

57 dzień roku

26

lutego

Aleksander, Bogumił, Cezariusz, Dionizy, Klaudian, Mirosław, Nestor, Otokar

26 luty - Dzień Spania w Miejscach Publicznych, Dzień Dinozaura

Pełna wersja serwisu
top
  • poradnikzdrowie.pl
  • glamki.pl

Polityka Cookies | Regulamin serwisu | Polityka Prywatności | Dane osobowe

© Copyright by ZPR MEDIA SA 2007 - 2021